MY BREAKFAST

Dagens frukost.

Som ni säkert vet så följer jag ett matschema som jag har fått av min pt. Kände att jag tröttnat lite på min frukost som tidigare bestod av 2 skivor fullkornsbröd och 2 ägg. Ville göra en förändring och se som det gör någon skillnad. Idag åt jag en skål med lättyoghurt, frysta granatäpplekärnor och en ny müsli från Paulúns, sen ett ägg och kaffe till de.

Hur gott som helst! Vad brukar ni äta till frukost? Har ni några bra och nyttiga tips så dela gärna med er till mig.

Gillar

Kommentarer

Diman Dilir,
å va gott! brukar dricka smoothie(banan, soja mjölk, is, kakao) och två riskakor med pålägg till det! 😊
nattstad.se/dimand
Alexandra
,
Äter hemmagjord gi-bröd eller lchf-bröd med antingen ägg+kaviar på eller kalkon med grönsaker på, sååå gott. Eller hårdknäcke med makrill i tomatsås, muuuums!! Ibland blir det även långfil (prova!!)/havreyoghurt med hemmagjord musli =)  
ellengustafsson
,
Ser riktigt gott ut! 😊 
Emelie
,
Jag äter för det mesta 250g keso med ett äpple och kanel, sjukt gott! Annars brukar jag käka 250g kvarg med 1 dl frysta bär och 1 dl Supermusli 😊 Rekomenderas starkt! Annars är ju en smoothie med banan, hallon, kvarg, funlight och havregryn väldigt gott, man kan även lägga till kanel.
fannym
,
tack snälla för alla bra tips!!! uppskattas verkligen, ska prova lite nytt <3 KRAM