NEW YEAR, NEW ME?

HÄR / HÄR / HÄR

Ska jag vara helt ärlig i detta inlägg så har jag nog aldrig känt mig så fet som efter den här julen haha. Jag har iprincip stoppat i mig allt och lite till bara för att - så nu ser jag detta nya år (som många andra där ute) som en nystart, en ny chans att ta tag i allt som innebär kost och träning. Jag kommer inte göra detta till någon jävla hets eller så utan mer bara försöka äta bra opå veckodagarna och få in i träningen i en del av vardagen igen! Mest för att jag känner mig mycket snyggare och mår bättre när jag tar hand om mig själv. Utseende och psyke går faktiskt ju hand i hand.

Jag tänker inte ha något töntigt jävla nyårslöfte (förlåt till er alla som älskar sånt) det känns som att löften är till för att brytas och därför klarar typ 9 av 10 inte av att hålla det året ut. Det blir liksom som ett krav och sånt är inte bra för oss människor tror jag, jag tycker istället att man kan sätta upp rimliga mål så man har något att sträva efter. Om jag utgår från mig själv så är det betydligt bättre, då blir man motiverad på ett helt annat sätt. Mina mål detta år är att börja springa trots att jag hatar det, festa mindre och ta mig till gymmet minst tre gånger i veckan! Vad har ni för mål/löften?

Inlägget innehåller affiliatelänkar / For translate in english use Google translate. xx

Gillar

Kommentarer